Един от най-актуалните и ефективни методи за отслабване е така нареченото интуитивно хранене. При него се изисква да забравим всичко, което знаем за диетите, и да се вслушаме единствено в нуждите на своето собствено тяло.
Според основател...

Многостранното въздействие на ароматите е открито от човечеството преди хилядолетия. Нашите древни предци са забелязали, че вдишването на определени миризми може да подпомогне паметта ни, да облекчи различни болки, да подобри настроениет...

Няма нищо по-хубаво от това да сме във форма. Перфектният външен вид повишава самочувствието и ни кара да сияем. Пътят към него обаче често е неравен и изпълнен с препятствия. Има една мантра, която ще ви помогне не само бързо да влезете...